第63章 沉稳，是你的优势

央视专访播出后的第三天，高洋的生活悄然发生了变化。

清晨五点的体育场不再只有他一个人。

当他像往常一样出现在跑道起点时，发现看台上已经坐着十几个身影。

有举着相机的中年人，有拿着笔记本的年轻人，甚至还有几个看起来像是高中生模样的粉丝。

“高洋！看这里！”

一个记者模样的人喊道，闪光灯在黎明前的昏暗中格外刺眼。

高洋皱了皱眉，没有理会，继续自己的热身。

但十公里长跑刚开始，就有两个人试图翻越栏杆进入跑道区域，被及时赶来的保安拦住了。

“让我进去！我就想跟高洋合个影！”

“我也是他的粉丝，求你们了……”

高洋保持着配速，目光直视前方，但心里却泛起一丝烦躁。

这种被围观的感觉，在前世他花了好几年才适应。

而现在，这一切来得太快，太突然。

训练结束后，高洋刚走出体育场，就被一群记者围住了。

“高洋，听说耐克已经给你开出了百万代言合同，这是真的吗？”

“有消息说国家队准备破格招你入队，你明年会参加亚运会吗？”

“你的9秒81是在什么条件下跑出来的？有没有使用助跑器？”

问题像连珠炮一样砸来，话筒几乎要戳到高洋脸上。

陶迪及时出现，挡在高洋身前：“各位记者朋友，高洋还要进行后续训练，相关问题请通过学校宣传部联系。谢谢配合！”

好不容易挤上车，高洋靠在座椅上，长长吐了口气。

“这才刚开始。”

陶迪一边发动车子一边说，“你现在是国内体坛最受关注的新星，以后这种情况只会更多。”

“我知道。”

高洋望着窗外飞逝的街景，“只是没想到这么快。”

“苏院长已经安排了媒体培训课，下周开始。你得学习如何应对媒体，如何在公众面前表现自己。”

陶迪透过后视镜看了高洋一眼，“不过你今天处理得不错，没有慌乱，也没有说错话。”

高洋苦笑：“我只是不知道该说什么。”

回到别墅小楼，高洋爸妈正在院子里整理刚买回来的绿植。

看到儿子回来，老妈赶紧放下花盆：“回来啦？训练累不累？我刚才看新闻，电视上都是你的报道！”

老爸也走过来，脸上带着骄傲又担忧的复杂表情：“刚才有好几个电话打来找你，说什么广告代言、商业活动……我都给推了。”

“推得好。”

高洋在院子里的石凳上坐下，“爸，妈，以后这种电话会越来越多。你们不用管，全部拒绝就行。商业上的事，等全国锦标赛之后再说。”

老妈端来一杯温水：“儿子，妈看你今天脸色不太好，是不是太累了？”

“不是累，是有点……”

高洋斟酌着用词，“有点不适应，走到哪里都有人盯着，训练的时候都有人在看台上拍照。”

老爸拍了拍他的肩膀：“成名就要付出代价。你选择了这条路，这些事迟早要面对。关键是要稳住心态，别被外界影响。”

高洋点点头，心里却想着下午的训练计划。

今天赵教练安排了起跑专项训练，他需要尽快把卡特教授指出的那几个细微问题解决掉。

9秒81虽然震惊了所有人，但高洋自己清楚，那次测试的状态接近完美，几乎不可复制。

要想在正式比赛中稳定跑出这个成绩，还需要更多的打磨。

下午两点，力量训练室。

赵志刚和李教授已经在等他了，旁边还站着一位三十岁左右的女性，戴着黑框眼镜，手里拿着文件夹。

“高洋，这位是林晓梅老师，学校宣传部的，负责你的媒体培训。”赵志刚介绍道。

林晓梅微笑着伸出手：“你好高洋，接下来的两周，我会教你如何与媒体打交道，包括采访技巧、形象管理和危机公关。”

高洋礼貌地握手：“林老师好，麻烦您了。”

“不麻烦，这是我的工作。”

林晓梅翻开文件夹，“我们每周一、三、五下午训练结束后，抽一小时上课。今天先简单聊聊，不耽误你训练。”

训练照常进行。

今天的主要内容是爆发力训练和起跑反应练习。

高洋在特制的反应训练器前，一遍遍重复着起跑动作。

仪器会随机发出灯光信号，他必须在0.15秒内做出反应。

一开始，他的平均反应时间是0.145秒，经过三十次练习后，已经稳定在0.135秒左右。

“很好，保持这个状态。”

赵志刚记录着数据，“比赛时的起跑反应如果能控制在0.13秒以内，你就已经赢在起跑线上了。”

训练结束后，高洋简单冲洗了一下，来到隔壁的小会议室。

林晓梅已经准备好了课件，投影仪在墙上投出运动员媒体形象管理几个大字。

“我们开始吧。”

林晓梅示意高洋坐下，“首先，你要明白一点：你现在不仅是一个运动员，也是一个公众人物。你说的话、做的事，都会被放大解读。”

她播放了一段剪辑视频，是国内外知名运动员在采访中的表现片段。

“你看刘翔的这段采访，2000年他刚冒头的时候，回答还很青涩。但到了现在，他已经能从容应对各种尖锐问题。”

画面中，年轻的刘翔面对镜头略显紧张，但眼神坚定。

高洋认真地看着，这些场景他前世在纪录片里看过，但此刻以学习的心态重新审视，感受完全不同。

“媒体培训的核心有几点：一是永远保持积极正面的形象；二是回答问题要简洁明了，不说过头话；三是遇到敏感问题，要学会巧妙转移话题。”

林晓梅看向高洋：“现在我来模拟记者提问，你试着回答。”

“第一个问题：有人说你的成功全靠天赋，你怎么看？”

高洋想了想：“天赋是基础，但后天的努力和科学的训练更重要。我每天训练超过八小时，这些汗水才是成绩的保证。”

“不错，但可以更简练。试着这样说：我感谢父母给我的身体条件，但北大专业的训练团队和我的刻苦训练，才是取得进步的关键。”

高洋点点头，记在心里。

“第二个问题：你觉得自己能在雅典奥运会上拿金牌吗？”

这次高洋回答得更谨慎：“我现在的主要目标是打好基础，一步一个脚印。雅典奥运会还很远，我会努力争取参赛资格，为国家争光。”

“很好！”

林晓梅赞赏道，“既表达了雄心，又留有余地。记住，永远不要给自己设定具体的成绩目标，只说尽力而为、争取好成绩。”

一小时的课程很快结束，高洋收获颇丰。

离开会议室时，林晓梅叫住他：“高洋，你比我教过的很多成年运动员都沉稳，这是你的优势。”


　　(https://www.bshulou8.cc/xs/5149355/39741028.html)


1秒记住百书楼：www.bshulou8.cc。手机版阅读网址：m.bshulou8.cc