第62章 9秒81,亚洲短跑迎来新时代
第二天清晨五点,高洋准时出现在操场。
赵志刚和李教授已经在等他,身旁还有一位陌生的外国人。
“高洋,这位是迈克尔·卡特,前美国短跑运动员,现任南加州大学运动科学教授。”
赵志刚介绍道,“我们特意请他来,为你做为期两周的技术指导。”
卡特看起来五十多岁,身材保持得很好。
他伸出手,用带着美国口音的中文说:“你好,高洋。我看过你的训练录像,非常 impressive(令人印象深刻)。”
“谢谢您,卡特教授。”高洋与他握手。
“叫我迈克就行。”
卡特笑了笑,眼神锐利,“我们开始吧。今天上午,我要彻底分析你的跑步技术。首先,我需要你以90%的强度跑三次100米,我会用高速摄像机从八个角度同时拍摄。”
接下来的两周,高洋的训练进入了一个新的维度。
卡特教授带来了全新的训练理念和技术分析方法。
他指出了高洋跑步中几个细微但关键的问题:起跑时左肩比右肩低了约1厘米;途中跑阶段头部有轻微晃动;冲刺时下颌抬得过高,增加了空气阻力。
“这些问题的修正,可能只会让你快0.05秒。”
卡特说,“但在顶级竞争中,0.05秒就是金牌和银牌的区别。”
每一天,高洋都在这些细节上反复打磨。
有时候一个动作要重复上百遍,直到肌肉形成记忆。
与此同时,他的力量训练也在加强。
在纠正了左右腿力量不平衡的问题后,他的深蹲最大重量达到了225公斤,硬拉240公斤。
核心力量测试显示,他的腹背肌群力量已经超过了许多专业健身运动员。
…………
两周后的测试日,体育场上聚集了更多人。
除了训练团队,苏作生院长和几位校领导也来了,还有几家获准进入的媒体记者。
高洋站在起跑线前,心情异常平静。
这两周的训练,让他对自己有了全新的认识。
他不再只是依赖天赋和本能奔跑,而是真正理解了短跑这项运动的科学和艺术。
“各就位!”
高洋蹲下身,双手撑地。
这一次,他的左右肩完全水平,背部弓起的角度精确到度。
“预备!”
他的注意力完全集中在发令枪上,世界仿佛安静下来。
“砰!”
起跑反应时间:0.122秒。
前30米,他的加速如行云流水,左右腿发力均匀,髋关节角度完美。
途中跑阶段,他的头部保持稳定,视线聚焦在前方20米处的某个虚拟点。
最后30米冲刺,他的下颌微收,减少空气阻力。
每一步都充满爆发力,却又保持着不可思议的协调性。
冲线!
电子计时器上的数字让全场鸦雀无声:
9秒81。
短暂的寂静后,掌声和欢呼声如雷般响起。
卡特教授第一个冲上来,拥抱了高洋:“Unbelievable(难以置信)!两周,你提高了0.04秒!”
赵志刚看着数据报告,手微微颤抖:“起跑反应0.122秒,前30米3秒78,后70米6秒03……这数据,已经接近世界顶级水平了。”
苏作生院长走到高洋面前,眼中闪着光:“9秒81……高洋,你知道这意味着什么吗?”
高洋喘着气,点了点头。
9秒81。
在2001年,这个成绩可以排进世界前八。
在亚洲,这是前所未有的高度。
更重要的是,这距离他前世个人最好成绩9秒83,已经超越了0.02秒。
这意味着,这一世的他,在15岁的年纪,已经跑出了超越前世巅峰期的成绩。
“继续训练。”
高洋擦了擦额头的汗水,对教练团队说,“我觉得,我还能更快。”
夕阳西下,将他的影子投射在跑道上,拉得很长很长。
跑道尽头,是一个更加广阔的世界,等待他去征服。
…………
周末,央视体育频道的专访如期进行。
采访地点设在北大体育学院的一间会议室里,摄像机的灯光让房间显得有些刺眼。
高洋穿着北大的训练服,坐在主持人对面,神情从容。
“高洋同学,首先恭喜你在最近的测试中跑出了9秒81的惊人成绩。”主持人微笑着说,“很多观众可能不知道这个数字的意义,你能简单介绍一下吗?”
高洋点点头:“9秒81在2001年的世界田坛,大概能排进前八名。在亚洲,这是前所未有的成绩,因为亚洲纪录目前还是10秒00。”
“也就是说,你现在已经是亚洲第一了?”
“从成绩上看是的,但真正的亚洲第一需要在正式比赛中证明自己。”高洋回答得很谨慎。
“你今年才15岁,这个年龄能有这样的成就,很多人都觉得不可思议。你觉得自己的成功秘诀是什么?”
高洋想了想:“我觉得是科学训练和坚持不懈。北大为我提供了顶级的训练团队和设备,让我能针对性地改进每一个技术细节。还有就是每天保持高强度的训练,从不懈怠。”
主持人翻看着手中的资料:“我们了解到,你每天早晨五点就起床训练,晚上还要加练。这种自律对于一个15岁的少年来说,是不是太辛苦了?”
“确实很辛苦。”
高洋坦诚地说,“但我想站在世界最高的领奖台上,想听到国歌在奥运赛场响起。为了实现这个目标,所有的辛苦都是值得的。”
现场响起一阵掌声。
“听说你已经被选入国家集训队,下个月将参加全国田径锦标赛,你对这场比赛有什么期待?”
“我会全力以赴,争取夺冠。”
高洋目光坚定,“但更重要的是,通过比赛检验这段时间的训练成果,为将来的国际赛事积累经验。”
采访进行了近一个小时,高洋的回答沉稳得体,完全不像一个15岁的少年。
节目播出后,在全国引起了强烈反响。
报纸上出现了这样的标题:《15岁少年跑出9秒81,亚洲短跑迎来新时代》;
《从校园到世界,高洋的冠军之路》;
《中国田径的希望之星》。
高洋的名气,真正开始从体育圈向外扩散。
而这一切,仅仅是个开始!
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