第109章 出发!
散步回来,高洋坐在书桌前写训练日记。
“10月4日,恢复训练首日。适应日本起跑器,反应时间从0.126s恢复至0.122s。身体状态良好,肌肉力量保持稳定。父母关切,温暖于心。距离赴日还有三日。”
写完后,他打开电脑,查阅大阪的资料。
长居竞技场建于1964年,承办过亚运会和多项国际赛事。
跑道是意大利Mondo公司的产品,弹性很好,但需要适应。
日本选手朝原宣治,1972年生,身高178cm,最好成绩10秒08,特点是前程快,起跑反应好。
末续慎吾,1978年生,身高182cm,最好成绩10秒10,特点是后程强,冲刺有力。
还有卡塔尔的归化选手萨米尔,1975年生,身高185cm,最好成绩10秒09……
一个个对手的资料在屏幕上闪过,高洋在心里分析着他们的技术特点。
知己知彼,百战不殆。
手机震动,是陈瑾伊发来的短信:“训练结束了吗?今天累不累?”
高洋回复:“刚结束,不累。你在干嘛?”
“在图书馆复习,下周有生物化学考试。你在准备日本比赛吧?紧张吗?”
“有点,但更多是期待。”
“期待就对了!我相信你会在日本跑出好成绩的。”
简单的对话,却让高洋心里温暖。
他想起长城上两人相握的手,想起陈瑾伊认真的眼神,想起她说我会一直看着你。
关掉电脑,高洋走到窗前。
北京的秋夜,深沉而宁静。
远处未名湖的方向有隐约的灯光,那是晚归的学生。
三天后,他将站在日本的土地上,面对亚洲最强的对手。
而此刻,他需要做的,就是好好准备,好好休息。
十月五日、六日,训练按计划进行。
起跑反应稳定在0.120秒左右,途中跑技术细节继续打磨,力量训练保持状态。
饮食开始调整,增加了鱼肉和米饭的比例,减少油腻和辛辣。
作息完全按照日本时间,晚上九点睡,早上五点起。
十月六日晚上,行前最后一次会议。
国家队孙教练从训练基地赶来,赵志刚、李教授、陶迪、高洋父母都在场。
“明天的航班是下午两点,首都机场T2航站楼。”
陶迪分发行程单,“十一点从北大出发,十二点前到机场。日本那边,耐克公司和大阪组委会会接机。”
孙教练严肃地说:“高洋,这次是你第一次国际比赛,意义重大。成绩固然重要,但更重要的是积累经验,适应国际大赛的氛围。”
他顿了顿:“队里给你的指标是100米进决赛,200米争取前八。但我和赵教练都认为,以你的实力,100米可以争奖牌。”
“我会尽力。”高洋认真地说。
“另外,日本媒体可能会比较关注你。”
孙教练提醒,“15岁的亚洲纪录保持者,这个标题很有新闻价值。遇到采访,谨慎回答,不确定的就让翻译或教练处理。”
“明白。”
赵志刚补充训练安排:“抵达大阪后,随后会安排长达两周的训练,重点是适应场地和气候。二十七日百米短跑预赛,强度不会太大,但要确保晋级。二十八日半决赛和决赛,是真正的考验。”
李教授推了推眼镜:“我查了大阪未来几周的天气预报,气温在18-22度之间,湿度60%-70%,可能有小雨。准备了不同长度的鞋钉,根据实际情况调整。”
会议持续到晚上九点。
散会后,高洋最后检查行李。
两个行李箱,一个装训练比赛装备,一个装生活用品。
护照、签证、机票、身份证,放在随身背包的夹层里。
手腕上的红黄手链,9.78的数字在灯光下清晰可见。
陈瑾伊送的9.75手链,他小心地放进背包内袋。
“等从日本回来,也许就能戴上你了。”他轻声说。
十月七日清晨,高洋最后一次在北大训练。
简单的热身和拉伸,没有高强度内容,只是保持身体状态。
训练结束,回到别墅,爸妈已经准备好早餐。
气氛有些凝重,大家都沉默地吃着。
“儿子,东西都带齐了吗?”老妈忍不住又问。
“都齐了,昨晚检查了三遍。”高洋安慰道。
饭后,高洋冲了个澡,换上舒适的便装。
耐克提供的运动套装,低调的深蓝色,只有左胸有个小小的logo。
上午十点,教练团队到达。
赵志刚、李教授、陶迪,还有国家队派来的队医张医生和翻译小刘。
“都准备好了?”赵志刚问。
“好了。”高洋点头。
十一点,两辆车准时停在别墅外。
行李装车,高洋和父母拥抱告别。
“儿子,加油!”老爸用力拍着他的肩膀。
“注意安全,好好比赛。”老妈眼眶红了。
“爸,妈,放心,我会好好的。”高洋认真地说。
车子启动,缓缓驶出北大西门。
高洋透过车窗回望,父母站在门口用力挥手,身影在秋日的阳光中渐渐变小。
车子驶向机场,车内的气氛从离别的不舍逐渐转为比赛的专注。
“大阪那边都安排好了。”
陶迪翻着行程单,“住宿在赛场旁边的酒店,步行五分钟。餐厅专门准备了运动员餐,营养师已经提前沟通过。”
“日本媒体那边呢?”赵志刚问。
“耐克日本公司会协调,正式采访安排在比赛后。但训练场和酒店门口可能有记者蹲守,咱们有心理准备就行。”
首都机场T2航站楼,国庆假期刚过,人流依然不少。
办理登机手续时,已经有眼尖的旅客认出了高洋。
“那是高洋吧?要去日本比赛?”
“对,亚洲锦标赛,电视有直播。”
“加油啊!为国争光!”
善意的鼓励声传来,高洋礼貌地点头致意。
安检,候机。
下午两点,航班准时起飞。
飞机冲上云霄,北京城在舷窗外逐渐变小,最后消失在云层之下。
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