第114章 状态逐渐调整好了

午餐时，陶迪带来了新消息：“组委会公布了详细赛程和分组预测。100米预赛分六组，每组前两名加四个最好成绩晋级半决赛。你的种子排名是第一，应该会在预赛分到相对较弱的小组。”

“这不是好事吗？”高洋问。

“有利有弊。”

赵志刚分析，“弱组能轻松晋级，节省体力，但缺乏高强度刺激，可能影响状态调动。强组虽然消耗大，但能提前进入比赛节奏。”

“那我宁愿要强组。”

高洋毫不犹豫，“我需要提前感受竞争压力。”

陶迪笑了：“就知道你会这么说。不过分组要到赛前技术会议才确定，现在只是预测。”

下午的力量训练增加了雨后专项内容，在不稳定平面上的平衡练习。

王强教练准备了特制的平衡垫，模拟湿滑跑道上的身体控制。

“雨后比赛，核心稳定性和足踝控制是关键。”

王强指导着高洋的动作，“很多选手在湿滑条件下技术变形，就是因为小肌肉群力量不足。”

训练很辛苦，但高洋坚持完成每一组。

他知道，这些看似基础的内容，往往决定比赛中的0.01秒。

训练结束已是下午四点。

高洋做了深度拉伸后，回到房间休息。手机上有陈瑾伊发来的几条消息：

“北京今天晴天，但降温了，你那边呢？”

“我们解剖学考试结束了，我拿了全班第二！[笑脸]”

“你在训练吧？加油哦，别太累。”

高洋一条条回复，分享大阪的训练日常，祝贺她的好成绩。

简单的对话，却让分隔两地的两人感觉近在咫尺。

傍晚，陶迪又来敲门：“今晚还出去吗？我知道一家不错的书店，专门卖体育相关书籍和杂志。想不想去看看？”

高洋眼睛一亮：“好。”

晚上七点，两人再次走出酒店。

雨后的街道干净清爽，空气中弥漫着泥土和植物的气息。

书店位于一条安静的小巷里，门面不大，但里面别有洞天。

三层楼的空间里摆满了书，从体育理论到运动员传记，从训练方法到营养学，应有尽有。

“这家店开了四十年，老板是个退役运动员。”

陶迪介绍，“很多教练和选手都会来这里找资料。”

高洋在书架间慢慢走，手指划过书脊。

日文、英文、中文的书籍混杂摆放，构成一个丰富的体育知识世界。

他在一个书架前停下，那里陈列着历代短跑运动员的传记。

从杰西·欧文斯到卡尔·刘易斯，从本·约翰逊到多诺万·贝利……每一个名字背后，都是一段奔跑的历史。

一本日文传记吸引了他的注意——《朝原宣治：30岁的挑战》。

封面上的朝原宣治眼神坚定，正是他在训练场见过的那个日本选手。

高洋拿起书，虽然看不懂日文，但图片和图表传递着信息。

训练计划、技术分析、比赛心得……这位29岁的老将，依然在追求突破。

“想买这本？”陶迪问。

高洋点点头：“即使看不懂文字，也能从图片中学到东西。”

“好，我送你。”

陶迪笑道，“就当是日本之行的纪念。”

结账时，老板，一位六十多岁、精神矍铄的老人，看到高洋手中的书，用日语说了什么。

陶迪翻译：“老板问你是不是运动员。”

高洋点点头，用英语回答：“是的，短跑运动员。”

老板眼睛一亮，改用英语：“中国人？高洋？”

高洋有些惊讶：“您知道我？”

“当然！”

老板兴奋地说，“9秒78，15岁，亚洲新纪录。我在杂志上看到过你的报道。”

他从柜台下拿出一本日本体育杂志，封面正是高洋在南京冲线的照片。

日文标题写着：“中国少年震撼亚洲田径界”。

“能给我签个名吗？”老板递过杂志和笔。

高洋接过，在封面空白处签下名字。

老板如获至宝，小心翼翼地将杂志收好，又从书架上取下另一本书：“这个，送给你。”

是一本英文版的《短跑生物力学分析》，作者是国际田联的技术专家。

“这是很好的书。希望对你有帮助。”

“谢谢您。”高洋真诚地道谢。

离开书店时，老板站在门口挥手，用不太标准的中文说：“加油！在大阪跑出好成绩！”

回酒店的路上，高洋抱着两本书，心里充满感动。

体育无国界，这句话在此刻有了真切的体会。

“这就是体育的魅力。”

陶迪轻声说，“连接不同国家、不同语言的人，为了同一个梦想。”

高洋点点头，看着大阪的夜景。

这座城市，这座陌生的城市，因为体育，变得熟悉而温暖。

回到房间已近十点。

高洋没有立刻休息，而是翻开了那本《短跑生物力学分析》。

英文阅读对他来说不难，书中的内容专业而深入，很多观点与卡特教授的分析不谋而合，但也有些新的视角。

他看得入神，直到手机震动提醒该休息了，才恋恋不舍地合上书。

睡前，他在训练日记上写道：

“10月10日，大阪第四日。雨后训练，掌握湿滑跑道技术要点。起跑反应恢复至0.122s，适应能力获肯定。晚与陶迪访体育书店，获赠《短跑生物力学分析》及朝原宣治传记。店主鼓励，感受体育无国界之温暖。距预赛17天，技术、心态同步提升。”

写完后，他走到窗前。

大阪的夜空依然阴沉，但云层缝隙中，已有星星隐约可见。

就像他的状态，经历雨天的调整，正逐渐走向晴朗。

他知道，接下来还有十几天的训练，还会遇到各种挑战。

但此刻，他心中充满信心。

因为有科学的训练计划，有专业的团队支持，有家人的期盼，有陈瑾伊的鼓励，还有那些素不相识却为他加油的人。

这一切，汇聚成奔跑的力量。

关灯，躺下。

高洋闭上眼睛，开始每晚的心理演练。

这一次，他不仅模拟比赛场景，也模拟各种突发情况：雨天、逆风、道次不佳、对手施压……

每一种可能，都要提前准备。

当最后一种情境演练完毕时，睡意自然袭来。

他沉入深度睡眠，身体在休息中修复，大脑在梦境中继续优化技术。

窗外，大阪渐渐沉睡。

而长居竞技场在夜色中静静等待，等待十七天后，那个中国少年在雨后的跑道上，写下属于他的亚洲篇章。


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