第134章 日本选手的宣战
今天的慢跑比昨天多了两圈,因为半决赛需要更好的热身准备。
他感受着今天的环境:气温22度,湿度60%,风速预测在+1.0米/秒以内,比昨天稍高,但对200米影响有限。
慢跑后是动态拉伸,每一个动作都在赵志刚的指导下微调,重点调整200米所需的身体协调性和核心稳定性。
八点二十,他换上200米专用钉鞋。
鞋底已经按照11.5度的最佳倾斜角度做了微调,鞋带系成最习惯的松紧度。
手腕上的红黄手链依然醒目,但今天他的注意力完全集中在200米的战术执行上。
“最后三组起跑练习,60%强度,重点是弯道起跑节奏和弯直道衔接。”
赵志刚指导着。
高洋走到200米起点处,第三道,蹲下,摆好姿势。
身体向左倾斜11.5度,这是昨天确定的最佳角度。
“各就位!预备!砰!”
模拟发令枪响,他蹬地冲出,在弯道上加速,到达弯直道标记点时流畅调整身体角度,进入直道。
“弯直道衔接时间0.04秒,比昨天又快了一点!”
李教授记录,“角度控制非常稳定,11.5度保持得很好。”
第二组,他尝试了不同的速度分配:前五十米稍快,中间一百米保持,最后五十米控制。
“节奏感很好,能够根据感觉调整速度。”
高洋汇报。
第三组,他模拟了半决赛可能遇到的对抗情况:假设旁边有对手紧逼,如何在压力下保持技术不变形。
“心理模拟很到位,抗压能力有提升。”
赵志刚赞许道。
八点五十,热身结束。
高洋回到热身区,坐在垫子上闭目养神。
他调整呼吸,让心率慢慢降下来,脑海中,开始构建半决赛的完整战术:
起跑反应控制在0.118-0.122秒之间,不追求极致;前五十米加速到85%强度,建立领先优势;进入直道平稳过渡,保持速度;第二个弯道控制角度,不被对手干扰;最后直道根据情况调整,如果领先优势大可控制,如果对手紧逼则适当加速……
每一个环节都有明确的强度指标,每一个阶段都有清晰的战术意图。
九点十五分,陶迪走过来:“该去检录了。”
高洋站起身,脱下热身外套,露出里面的比赛服,与昨天相同的红黄配色,但今天他的眼神更加锐利。
他背上运动包,在教练团队的陪同下走向检录处。
一路上,他能感受到几乎所有人的目光都聚焦在自己身上。
媒体的镜头紧追不放,工作人员的窃窃私语,其他选手的复杂眼神……
九点二十五分,检录处。
八名第一组选手聚集在一起,气氛比预赛时凝重数倍。
高洋用余光观察着对手:第四道是日本选手末续慎吾,100米铜牌得主,此刻神情严肃,眼神中带着明显的战意;第五道是卡塔尔选手萨米尔,身材高大,肌肉贲张;第六道是沙特选手阿卜杜拉,预赛成绩20秒45,实力不容小觑……
每个人的表情都很紧绷,空气中弥漫着一触即发的紧张感。
“高洋。”
一个声音从旁边传来。
高洋转头,看到末续慎吾正看着他,用英语说:“100米你赢了,但200米是我的主项。”
“我知道。”高洋平静回应。
“弯道技术需要经验,而我有。”
末续慎吾继续说,语气中带着主场选手的自信,“我会在弯道上给你压力。”
高洋点点头:“我期待。”
这不是挑衅,而是宣战。
两位亚洲顶尖短跑选手,在100米赛场上的对决已经结束,现在200米赛场上的较量即将开始。
九点三十五分,工作人员打开通道门:“第一组,进场。”
阳光和声浪如海啸般涌入!
高洋眯起眼睛,适应了一下光线,然后大步走出通道。
观众席上已经坐满了超过三万人!
很多人显然是冲着这场半决赛来的,看到选手出场时,欢呼声震耳欲聋。
“高洋!高洋!高洋!”
中文的呐喊声从看台一侧传来,比昨天更加响亮。
高洋向他们挥手致意,然后沿着跑道走向第三道起跑器。
他的步伐沉稳而有力,内心在快速计算:风速、温度、湿度、道次、对手特点……所有因素在脑海中整合,形成完整的战术方案。
来到第三道起跑器旁,他放下运动包,开始做最后的热身。
几个简单的拉伸动作,重点活动躯干和髋关节,为弯道跑做准备。
其他七名选手也各就各位。
高洋用余光观察他们:第四道末续慎吾在做深呼吸,表情凝重;第五道萨米尔在检查钉鞋,动作有些急躁;第六道阿卜杜拉闭目祈祷,嘴唇翕动……
九点四十五分,发令员走进场地,示意运动员准备。
高洋脱下外套,露出完整的比赛服。
红黄配色在阳光下熠熠生辉,胸前的国旗格外醒目。
现场摄像机给了他一个特写镜头,那张年轻的脸上写满专注与坚定。
现场解说员开始介绍运动员,日语、英语、中文交替。
当介绍到第三道“中国,高洋,15岁,100米亚洲冠军,亚洲纪录保持者”时,观众席上爆发出最热烈的欢呼声!
但当介绍到第四道“日本,末续慎吾,23岁,100米亚洲季军,200米专项选手”时,日本观众的呐喊声同样震天!
这是一场备受期待的对决!
100米新王 vs 200米名将。
高洋站起身,向观众席挥手致意,然后重新蹲下。
世界开始变化。
观众的喧嚣逐渐远去,视野收窄,只剩下眼前的弯道跑道和远方二百米外的终点线。
听觉变得敏锐,等待着那声枪响。
触觉变得清晰,感受着钉鞋嵌入跑道的力度,身体向左倾斜11.5度的角度,比赛服在微风中的拂动。
时间感被拉长。
肌肉从放松状态缓缓绷紧,力量凝聚但控制得当,这是半决赛,不是决赛。
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