哥哥“正视”太迟！校园霸凌受害者如何自救？

《被欺凌而死后，哥哥终于正视我了》中的主角用生命控诉了校园霸凌的残酷，也揭示了校园霸凌受害者的困境。然而，哥哥的“正视”来得太迟，无法挽回逝去的生命。那么，当校园霸凌发生时，受害者应该如何自救呢？

1.  **勇敢说出来：**  沉默只会让欺凌者更加嚣张。要勇敢地告诉父母、老师或者其他信任的人，寻求他们的帮助。不要害怕被报复，也不要觉得丢人，因为你没有错，错的是欺凌者。

2.  **寻求证据：**  如果条件允许，可以收集欺凌者的证据，例如照片、视频、聊天记录等。这些证据可以在日后向学校或者警方举报时发挥作用。

3.  **保护自己：**  如果受到身体上的欺凌，要学会保护自己。可以学习一些防身术，或者随身携带一些能够保护自己的物品，例如防狼喷雾。

4.  **远离欺凌者：**  尽可能远离欺凌者，避免与他们单独相处。如果无法避免，可以寻求其他同学的帮助，或者走人多的地方。

5.  **寻求心理支持：**  长期遭受欺凌会对心理造成伤害。可以寻求心理咨询师的帮助，或者与家人朋友倾诉，缓解内心的压力。

6.  **建立自信：**  欺凌者往往会通过贬低受害者来获得优越感。要建立自信，相信自己是有价值的，不要让欺凌者的言语影响到自己。

7.  **加入反霸凌组织：**  可以加入反霸凌组织，与其他受害者交流，互相支持，共同对抗欺凌者。

8.  **积极面对生活：**  不要让欺凌定义自己。要积极面对生活，培养自己的兴趣爱好，找到自己的价值，活出精彩的人生。

总之，校园霸凌受害者要学会自救，勇敢地反抗欺凌者，保护自己，寻求帮助。同时，我们也要呼吁社会各界关注校园霸凌问题，共同营造一个安全、和谐的校园环境。


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