拒绝996：卷王修炼手册教你高效不加班

“996”工作制成为社会热点话题，反映了职场人普遍面临的压力和挑战。《卷王的修炼手册》针对这一社会痛点，提出了一套高效工作的方法，帮助读者摆脱“996”的困境，实现高效不加班的目标。作者一衍之之并非鼓励大家逃避工作，而是通过提高工作效率，来减少无效加班，最终实现工作与生活的平衡。

本书核心在于提升工作效率。书中详细介绍了时间管理、任务优先级、效率工具等方面的内容，并结合大量的案例分析，讲解了如何高效地完成工作任务。作者还强调了良好的工作习惯和方法的重要性，例如番茄工作法、GTD时间管理法等，以及如何利用一些效率工具来提高工作效率。

此外，书中也关注人际关系和沟通技巧。作者指出，良好的人际关系和高效的沟通能够大大提高团队合作效率，减少不必要的返工和沟通成本，从而减少加班时间。

读者评价表明，这本书实用性强，帮助他们提高了工作效率，减少了加班时间，最终实现了工作与生活的平衡。许多读者表示，读完这本书之后，他们对工作有了新的认识，不再是盲目地加班，而是通过高效的工作来获得更好的工作成果，以及更多的时间陪伴家人和朋友。


　　(https://www.bshulou8.cc/bsl/3889479/274773.html)


1秒记住百书楼：www.bshulou8.cc。手机版阅读网址：m.bshulou8.cc